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Mensagens

A mostrar mensagens de Abril, 2018

os presentinhos para os amigos da escola #aclarinhafez4anos

Olá mamãs e papás!
Pais com os filhos na escola, quantas vezes trazem para casa sacos de guloseimas? Se em cada sala têm cerca de 24 alunos, provavelmente, serão 24 sacos de doces que vão trazer para casa ao longo do ano escolar, 10 meses. Assim divido serão 2 saquinhos por mês, mais coisa menos coisa, na opinião de alguns pais será pouco, para outros já é muito!!!
Cada pai age da maneira que escolhe e não pudemos julgar mas podemos ajudar! Eu não proíbo a Clara de comer os doces que são oferecidos pelos amiguinhos, acho que seria muito difícil porque ela já vêm com eles na mão ou na mochila e sabe muito bem o que será! 
Se fossem apenas dois aniversários por mês até seria aceitável, no entanto não é bem assim, ainda hoje teve dois aniversários na escola, comeu bolo no lanche da manhã e novamente no primeiro lanche da tarde e depois vieram as lembranças. Uma delas uma caixa cheia de doces e a outra uma caixa de plasticina vermelha! Yupi! Obrigada ao pais que têm consciência e começam…

o bolo de aniversário para a escola #aclarinhafez4anos

Olá mamãs e papás!
Foi uma semana em grande cheia de festas e preparativos. E tal como nos casamentos, tanta preparação e passou tão rápido, mas aproveitamos e isso é o mais importante!!! A Clarinha estava super contente, mostrava a sua mãozinha com os 4 dedinhos sem sequer perguntarem... felicidade... tudo o que queremos ver nos olhos dos nossos pequenos, certo?
Para a escola, decidi fazer o bolo em casa, adoro por as mãos na massa e criar o melhor bolo possível. A Clarinha fez um único pedido, ser cor-de-rosa! Lá foi a mãe experimentar e na minha opinião estava lindo e divertido, mas acima de tudo saudável!!! Escolhemos o tema das bailarinas, os tutus rodopiam cá em casa nos últimos tempos...

Sem açúcar refinado, sem gorduras saturas e por acaso sem laticínios. Como sabem não retiro o leite da nossa alimentação mas para a cobertura optamos por uma solução vegetal...
O ano passado a fruta que escolhemos para o bolo foi o abacaxi, este ano escolhemos os morangos, adoramos, e nestas u…

5 pequenos-almoços, 5 papas de aveia #manteiga de amendoim

Olá mamãs e papás! Antes de vos falar da Festa de Aniversário, vamos aqui terminar as nossas papas de aveia com uma receita simples simples. Papas de aveia com manteiga de amendoim. Sem querer fazer publicidade mas fazendo :D cá em casa usámos a manteiga de amendoim da Prozis ou caseira (podem recordar a receita aqui) são as que mais gostámos, sem extras adicionados como outras gorduras e açúcar!
Para estas papas de aveia, precisamos de 3 ingredientes: aveia, leite e manteiga de amendoim, simples não é?
Cá vai a receita...

Papas de Aveia com Manteiga de Amendoim
(+18 meses) Ingredientes: *150ml de leite ou bebida vegetal sem açúcar *3 c. sopa de flocos de aveia *1 c. sopa rasa de manteiga de amendoim
Preparação: *Numa taça alta (eu uso um jarro medidor de vidro) colocar o leite e a aveia.  *Levar ao microondas por 2min e 30seg, (com este tempo no meu microondas o leite ferve mas não "foge", devem programar o vosso microondas com esse objetivo). *Colocar numa taça e deixe repo…

O 4º Aniversário da Clarinha e os meus 30! #vamos planear

Olá mamãs e papás!
Como está a correr esta sexta-feira 13? Acreditam nessas coisas de azar? Eu não acredito mas também não acho grande piada um gato preto a passar por mim!!!!
E como hoje é um dia como outro qualquer para avançar nos preparativos para a nossa festa de aniversário, está mesmo aí a chegar, vou mostrar-vos um pouco do meu progresso!!!!!
Eu já comecei a planear há algum tempo, o tema também foi decidido com antecedência, nada como trabalhar com tempo para tudo estar como queremos! Certo? Até consegui estruturar um planeador de festas, juntei vários que me têm ajudado ao longo das últimas festas e voilá! Aqui está o nosso!

Este planeador dá-me muito jeito porque sou aquela mãe que planea tudo e que faz praticamente tudo, desde o bolo até às lembranças... pois é, sou mesmo assim, raramente compro as coisinhas fora, claro que a semana antes da festa é super atarefada, mas eu adoro!!!!
O planeador é bastante intuitivo, espero que gostem e que vos ajude! Podem baixar aqui.
Be…

5 pequenos-almoços, 5 papas de aveia #morango e papoila

Olá mamãs e papás!
Por coincidência hoje temos morangos nas nossas papas de aveia, o alimento mais "sujo" nos EUA, pelas notícias são o alimento mais contaminado por substâncias químicas e pesticidas.
A contaminação sempre foi um assunto assustador, tudo o que comemos não está 100% isento de contaminantes, mas nem por isso deixámos de comer, certo?!
Uma boa solução é lavar muito bem as frutas e vegetais antes de consumir, com água corrente ou se quisermos ser mais cuidadosos em água com bicarbonato de sódio (10mg por litro de água, durante 15 min) e depois para eliminar os "bichinhos" lavar com vinagre (1 c. sobremesa por litro de água) ou uma solução desinfectante, vendida nos supermercados.
Se quiseremos evitar estes alimentos contaminados, temos sempre a opção dos biológicos!

Papas de Aveia com Morangos e Sementes de Papoila (+12 meses) Ingredientes: *150ml de leite ou bebida vegetal sem açúcar *3 c. sopa de flocos de aveia *4 morangos médios *1 c. chá sementes d…

Semi-frio de Chocolate #sem açúcar

Olá mamãs e papás!

Abril é um mês especial para nós, a Clarinha completa mais um ano de vida e eu estou de parabéns pela filha maravilhosa que tenho mas também por chegar aos 30 anos!
Vamos fazer uma festa especial, nada de frufrus a mais (o maridão não está muito disposto a isso!), mas vamos comemorar o nosso dia especial! Depois vou contando tudo sobre os preparativos aqui no blog.
Agora vamos à comidinha, para o dia das madrinhas experimentamos este semi-frio maravilhoso, sem açúcar, sem natas e perfeito para uma sobremesa sem culpa. Não tinha o forno ligado e também não me apetecia ligá-lo, ($$$$ :) ) por isso optámos por algo rápido e fresco!

Para a base usamos bolacha maria triturada e um pouco de leite para juntar, mas o ideal seria flocos de aveia triturados com tâmaras. Não tínhamos em casa os ingredientes para a segunda opção por isso recorremos ao básico.
Para o recheio usámos apenas leite de coco, chocolate de culinária e folhas de gelatina, não foi preciso usar nenhum ad…

5 pequenos-almoços, 5 papas de aveia #chocolate e laranja

Olá mamãs e papás!
As papas de aveia de hoje são frescas e improváveis! A mistura de chocolate e laranja não agrada a toda a gente, mas aquele contraste do chocolate com o ácido e frescura da laranja são de chorar por mais!
Por isso hoje cá vai uma nova receita, o chocolate usámos de culinária com 70% de cacau, um quadrado é mais que suficiente, para a Clarinha meio já chega!
Papas de Aveia com Chocolate e Laranja
(+18 meses) Ingredientes: *150ml de leite ou bebida vegetal sem açúcar *3 c. sopa de flocos de aveia *1 quadrado de chocolate de culinária 70% de cacau *1 laranja descascada e em rodelas
Preparação: *Numa taça alta (eu uso um jarro medidor de vidro) colocar o leite, a aveia e o chocolate. *Levar ao microondas por 2min e 30seg, (com este tempo no meu microondas o leite ferve mas não "foge", devem programar o vosso microondas com esse objetivo). *Misturar bem e deixe repousar 3 minutinhos. *Depois é a vez da laranja em rodelas.
Experimentem! ;)
Beijinhos da Cláudia e …