27 de janeiro de 2017

Doces sem pecado #manga assada

Olá mamãs e papás!

Hoje vamos terminar a semana com um docinho... um dia destes comprei uma manga ainda um pouco verde, deixei amadurecer mas parecia que não lhe apetecia muito, não ficava no "ponto" por assim dizer, e como a Clarinha não é lá muito fã de manga experimentamos outra coisinha... Manga e maça assadas no forno com uma colher de iogurte natural.

Muito simples, e ainda aproveitei o calor do forno, porque estava a fazer uma assado para o jantar... poupadinhos é que é! Nós comemos como sobremesa mas também é um óptimo lanche ou pequeno-almoço!

Vamos lá a receitinha deste doce sem culpa... e muito nutritivo! 

 Manga e maça assadas com iogurte natural
(+9meses)


Ingredientes:
*1 manga *1 maça *canela a gosto *1 iogurte natural

Preparação:
*Comece por lavar a fruta, descascar a manga e cortar em cubos. *Coloque numa assadeira com um pouco de água, canela e essência de baunilha (opcional). *Deixe cozinhar até ficar bem cozida. *Sirva ainda quente com uma colher de iogurte natural.

Simples e delicioso...

Beijinhos da Cláudia e da Clarinha
   e bom fim-de-semana

Sem comentários:

Enviar um comentário