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A mostrar mensagens de Setembro, 2015

Cheesecake #baby friendly

Bem tal como prometi... a receita da merenda de ontem!

Cheesecake (para a mamã e para o bebé)

Ingredientes: *4 c. sopa de flocos de aveia *2 c. chá de mel *1 iogurte natural *4 c. sopa de queijo quark *1 mão de morangos congelados *canela q.b.
numa taça misture a aveia com metade do mel e reserve. depois misture o iogurte, o queijo e o restante mel, enquanto isso coloque os morangos no microondas para cozerem até formarem uma polpa. depois é só formar as camadas e saborear!
Soube bem?
Beijinhos da Cláudia e da Clarinha

Merendas... merendinhas#mel

Hoje para o lanche fizemos algo especial... 
a Clarinha já tem experimentado o sabor doce quando come fruta, iogurtes açucarados e a dita bolacha Maria... siiiim! A minha pequena também come alimentos com açúcar, embora seja só às vezes... Num meio em que os alimentos açucarados reinam não é fácil pois não? 
Bem... mas continuando... hoje a Clarinha e a mamã merendaram Cheesecake... bem uma versão baby friendly com um ingrediente novo... o mel.


De certeza que os papás já beberam o tradicional leite quente com mel... e será que os pequenos podem introduzir este alimento na sua alimentação?
O mel é simplesmente água com açúcar e a sua quantidade em vitaminas e minerais não difere muito do açúcar. MAS o seu elevado teor em frutose atribuí-lhe um menor índice glicémico, ou seja, origina subidas menos acentuadas dos níveis de glicemia, sendo mais vantajoso para substituir o açúcar.
"Mel sim... mas em vez do açúcar!"
Se já não usámos açúcar, então não precisamos de usar mel... hum…

17 meses* uma só palavra!

A Clarinha hoje faz 17 mesinhos e uma única palavra chega para a descrever neste momento...
 Expressiva!



Imita tudo o que fazemos... é uma delícia!

"NÃO!" neste momento esta é a palavra de ordem... a tudo que perguntamos recebemos um expressivo NÃO ou nãaaaao (envergonhado)!

"Fala" imenso... podemos não perceber uma única palavra, mas a minha pequenina já sabe como impor a sua opinião...



Brincalhona e radical... adora brincar e "viver" à margem do perigo! Graças a Deus ainda sem grandes escoriações ;)



Super carinhosa e amiga! Adora toda a gente, mesmo desconhecidos, algo que tenho de especial atenção! Adora dar abraços... e atirar beijinhos!

E tantas outras coisas... todos os dias são diferentes!

E os vossos? Também crescem tão rápido?

Beijinhos da Cláudia e da Clarinha



finger paints

Olá papás!
Hoje uma novidade fresquinha... algo que não se come mas que até se pode comer...
Curiosos?!
A Clarinha nas aulas de yoga revelou-se uma artista e eu decidi explorar estes dotes em casa... ihih! A minha pequenota adorou pintar... por isso decidi pesquisar tintas para fazer em casa, sem problema de levar à boca...
Aqui vai a receita com os ingredientes:

dicas: escureçam bem as cores, porque elas ficam cor pastel no papel;  outra coisinha... usem água ou farinha caso a tinta fique muito espessa ou muito líquida, respectivamente ;)
p.s. algumas receitas acrescentam açúcar e sal, eu fiz simples porque se fosse docinha a Clarinha não ia parar de a comer...
digam lá se não é uma profissional ;)


beijinhos da Cláudia e da Clarinha