Com o calor a praia é um destino muito desejado, este ano a Clarinha foi pela primeira vez à praia! Uma aventura que ela adorou... e não é que a minha pequenina adora a água... GELADA das praias do norte! Não sai à mamã :)
Aproveitando este tema e relembrando um post do ano passado, vamos lá falar de coisinhas boas para levar na lancheira...
água... sim, na lancheira devemos levar sempre água, para hidratar e "matar a sede" e não refrigerantes e bebidas açucaradas que promovem a desidratação!
fruta... rica em água, vitaminas e minerais, é um alimento imprescindível na lancheira dos nossos filhotes! Ahhh não se esqueçam de oferecer fruta fresca e não os famosos boiões aos pequenotes que já conseguem comer... vamos lá promover a mastigação!
pão... o alimento fornecedor de energia ideal para os lanches... esqueçam as bolachas e os bolos que só são fornecedores de açúcar e gordura!
leite e derivados... o leite simples é a bebida de palhinha ideal para a praia, para bebés com mais de 24 meses,... e o queijinho, como o babybel, vai fazer maravilhas na hora do lanche... os pequenos vão adorar!
e vocês papás, o que levam na lancheira?
beijinhos da Cláudia e da Clarinha
Olá , gosto muito dos seus post!!! Eu também tenho uma Clara, com 12 meses :)
ResponderEliminarPara a praia além de levar bastante água, fruta, pão, levo iogurtes. Não me tinha lembrado dos pacotes de leite individual e dos queijinhos....Vou experimentar.
Olá! E a sua Clara é irrequieta como a minha? Fico contente por acompanhar 😊 sim experimente mas se ainda não introduziu o leite de vaca espere até aos 24 meses 😉 beijinhos
EliminarOlá, sim muito marota :)
EliminarSim ela já bebe leite de vaca. Beijinhos